+48 696 453 539 kontakt@owocowyraj.com

W PRACY SPĘDZAMY WIĘKSZĄ CZĘŚĆ DNIA

Zamów owoce do biura i wyróżnij się wśród pracodawców. Owoce w pracy są coraz powszechniejszym elementem funkcjonowania wielu firm.
Miej swój udział w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i zdrowego stylu życia.

Dlaczego owoce w pracy?

W nowej piramidzie żywieniowej owoce i warzywa są najważniejszym elementem diety i znajdują się na drugim miejscu piramidy, zaraz po aktywności fizycznej.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie co najmniej 400g owoców i warzyw dziennie, podzielonych na 5 porcji. Zdrowa, bogata w warzywa i owoce dieta redukuje ryzyko wystąpienia wielu chorób.

W owocach i warzywach znajduje się cały alfabet witamin, które korzystnie wpływają na nasze samopoczucie oraz poprawiają koncentrację i odporność.

W miejscu pracy spędzamy większą część dnia i często spożywamy tam nawet kilka posiłków. Warto więc zadbać, by były to posiłki zdrowe i wartościowe, pobudzające ciało i umysł do efektywnej i kreatywnej pracy.